第130章 打开全新的视角
第130章 打开全新的视角
带着这样的想法,庄盐看得更加认真了,并在看过三遍后,用自己的语言总结道:“起跳的时候,下蹲摆动越充分,最终成绩趋向越好。”
“对!其实这也是我经常跟你们提到的,这一点不仅可以用在男子十米台,女子十米台也受用。”王战点头。
庄盐继续:“起跳的蹬伸时间越少,成绩也会越好,还有在完成下蹲后,蹬伸起跳的时间越短,则会获得更大的起跳加速度,从而得到更有利的起跳高度。由此可见,增强运动员的股四头肌力量,很有必要,这样更能让运动员在起跳蹬伸时,获得更好的起跳髙度。”
“是的,接下来我会加强队员们的股四头肌力量练习。”
王战颔了颔首,又道:“今年除了青运会和锦标赛,世界游泳锦标赛也将在9月举办,国家队的任教练说,会分给地方队一个参赛名额,所以,我们队一定要争取拿到这个名额,这可比青运会和锦标赛还更刺激。为了这个名额,未来这几个月的训练强度会更大。”
“世界游泳锦标赛……”
闻言,庄盐露出了期待又失落的表情。
我这辈子怕是没法参加了!
王战似乎看穿了他此刻的心事,走到他身后,握住他的双肩,鼓励道:“没法参赛不要紧,但我们要培养出能参赛的选手,到时也可以跟着他去往罗马,一览世界选手的风采。”
“好!”
庄盐收起失落,复又打起精神,将那份报告小心合上后,又问:“教练,你还需要我做什么?”
王战说:“我们几个教练始终没法随时看着这群队员,有些话也不好明说,而你则不同,你虽然是陪练,但依旧和他们同吃同住,一同训练,在他们心中,你仍旧是他们的队友,所以,我希望你能方方面面关注他们的情况,尤其是心理状态。”
“晓得了。”
庄盐点头应道。
王战接着说:“除此外,刘教练会带着你进行康复训练,虽说很难帮你回到以前的状态,但至少可以让你继续跳水。”
“好…好!”
庄盐激动点头。
也许他没法再站上比赛台,但只要还能继续跳水,对他来说,就是最好的结果。
王战拍了拍他的肩膀,“马上就要下课了,你去跟蔡灯他们吃午饭吧,我们下午训练室见。”
“好的,教练。”
起身向王战鞠躬道别后,庄盐便转身离去,与刚下课的蔡灯他们会合。
“盐,教练让你去干吗?”蔡灯好奇。
庄盐故意戏谑:“说你闲话。”
“嘁!”
蔡灯一摆手,觑着他说:“我才不信。”
庄盐看了看周围,一把搂过他,小声问:“你最近的训练成绩怎么不太稳定?”
“我……”
蔡灯咬了咬下唇,“可能是精力都花在双人跳上面了。”
“可单人跳也不能放松呀!下半年就是青运会和锦标赛了,你得稳住自己的状态才行。”庄盐蹙眉提醒。
蔡灯则揶揄:“盐,我怎么觉得你去了教练的办公室一趟,怎么变得越来越像他了?”
“哼!我现在和教练算是同事关系了,专门帮他管好你。”庄盐昂首。
蔡灯嗔笑:“你不仅像教练,还像我妈。”